¿Quién soy y por qué Yoga?

¡Hola!
¡Qué gusto que estés aquí!

En este apartado quiero platicarte más de mi vida yogui.

Mi nombre es Sol Orozco, originaria de Guadalajara, Jalisco.

Tengo formaciones como Instructor de Yoga, avaladas por la Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga (200 hrs.), Tantra Yoga (300 hrs.) y Yoga Restaurativo (200 hrs.) He recorrido también formaciones en Power Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga para niños y Pilates Mat.

Desde el 2014 hasta antes de la pandemia estuve dando clases presenciales en casas holísticas, gimnasios, estudios de pilates, estudios de crossfit, empresas y a domicilio. A partir de la pandemia empecé con clases modalidad online.

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Inicié este camino holístico en el año 2013, pues tras haber vivido varios acontecimientos únicos: de esos que tal vez llamamos «trágicos», o «grises», es que vino a mi esa necesidad de buscar liberarme de TODO.

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Y gracias a estas dos herramientas en especial: yoga y meditación, fue que conocí cuál era la RAÍZ de todos mis males de ese entonces:

mi relación conmigo misma estaba desconectada.

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Comprendí que todo cambio es de dentro hacia fuera. Entender quién soy yo, desde una perspectiva consciente y equilibrada me trajo libertad y mucha paz, de esa paz gozosa.  Y fue esto que despertó mi interés de poderlo compartir con los demás, quiero que también tú te sientas bien, en PAZ, siguiendo esta modalidad: de dentro hacia fuera.

Y entonces ¿siempre estamos felices y en paz si practicamos yoga y/o meditación?

Mmm.. me gusta mejor describirlo de la sig. manera: la práctica constante de ellas, nos capacita para lidiar con nosotros mismos y con las circunstancias diarias de manera más saludable, y por ende crear mejores entornos. ———–> 🤩Te vuelves más consciente. Dejas de ir como robot por la vida, dejas de ir reaccionando como veleta, en lugar de ello empiezas a ser y actuar desde tu real esencia.

¿Listo para practicar?

Te invito a seguir explorando la página, hay mucho por visitar y descubrir y si quieres preguntar algo en específico, en la pestaña de contacto me puedes escribir.

Con cariño: Sol.